Kapitel 01 — Einzelsessions
Eine Stunde,in der niemandetwas von dir will.
60, 90 oder 120 Minuten gehalten werden — bekleidet, sexfrei und in einem Rahmen, den wir vorher gemeinsam festlegen. Im Praxisraum in Mönchengladbach-Hardt oder bei dir zu Hause.
Kapitel 02 — Die drei Längen
Nicht drei Pakete — dreimal dieselbe Session, unterschiedlich viel Zeit.
Der Unterschied istnicht das Programm.Es ist die Zeit.
Jede Session hat denselben Aufbau: Ankommen, Vereinbaren, Berührung, Nachklang. Was sich ändert, ist der mittlere Teil — und genau dort passiert das, weswegen die Leute wiederkommen.
Die erste Stunde
90 €
Für das erste Mal.
15 Minuten Ankommen, 10 Minuten Vereinbaren, gut eine halbe Stunde Berührung, 10 Minuten Nachklang. Klingt kurz — reicht aber völlig, um zu merken, ob das etwas für dich ist.
60 Minuten anfragen →- 0–15
- Tee, sitzen, reden
- 15–25
- Regelwerk & deine Grenzen
- 25–50
- Berührung
- 50–60
- Nachklang
Zeitplan
Die meistgebuchte Länge
120 €
Für alle, die einmal da waren.
Der Unterschied liegt nicht im Mehr, sondern im Später: Nach etwa vierzig Minuten hört der Kopf auf zu kommentieren. Genau dahin kommt man in 60 Minuten selten.
90 Minuten anfragen →- 0–15
- Tee, sitzen, reden
- 15–25
- Regelwerk & deine Grenzen
- 25–75
- Berührung, mit Umbaupausen
- 75–90
- Nachklang
Zeitplan
Ohne Blick auf die Uhr
150 €
Für tiefe Sessions.
Zwei Stunden für Menschen, die schwer loslassen, viel mit sich tragen oder Berührung mit Atemarbeit verbinden wollen. Hier ist Platz für Pausen, Wasser und einen zweiten Anlauf.
120 Minuten anfragen →- 0–20
- Ankommen, ohne Eile
- 20–30
- Regelwerk & deine Grenzen
- 30–105
- Berührung, auf Wunsch mit Atemarbeit
- 105–120
- Nachklang
Zeitplan
Die Minutenaufteilung ist unser Vorschlag aus dem üblichen Sessionaufbau — in der Praxis richtet sich Nicole nach dir, nicht nach der Uhr.
„Du musst nichts erzählen, nichts aufarbeiten und nichts zurückgeben. Du legst dich hin, und jemand ist da.“
Kapitel 03 — Für wen das ist
Du brauchst keinen guten Grund. Aber falls du einen suchst:
Fünf Sätze,die hier oft fallen.
Du lebst allein.
Und merkst, dass dich manche Woche niemand berührt. Das ist der häufigste Grund — und der unspektakulärste.
Du bist frisch getrennt oder verwitwet.
Der Körper vermisst etwas, das der Kopf schon verstanden hat. Berührung ohne neue Beziehung ist genau dafür da.
Du funktionierst nur noch.
Pflege, Schicht, Kinder, Firma. Eine Stunde, in der niemand etwas von dir will, wirkt anders als ein Wellness-Tag.
Du willst Nähe neu lernen.
Spüren, wo die eigene Grenze verläuft, und üben, sie auszusprechen — in einem Rahmen, in dem nichts davon abhängt.
Du bist neugierig.
Auch ein völlig ausreichender Grund. Du musst kein Defizit mitbringen, um dich hinlegen zu dürfen.
Wichtig
Kuscheltherapie ist keine Psychotherapie und kein Heilverfahren. Nicole stellt keine Diagnosen und behandelt keine Krankheiten. Bei akuten Krisen oder laufender Traumatherapie sprich bitte zuerst mit deiner Behandlerin oder deinem Behandler.
Kapitel 04 — So läuft es ab
Sieben Schritte, von der ersten Nachricht bis zur Tür.
Von der Anfragebis zur Tür.
Eine Kuschelsession beginnt nicht auf der Liegefläche, sondern mit einem kostenlosen Telefonat. Erst danach steht ein Termin — und auch der ist bis 24 Stunden vorher kostenlos absagbar.
Schritt 1
Du schreibst.
Über das Formular, per Mail oder Telefon. Du musst noch nichts wissen — „ich weiß nicht, ob das was für mich ist“ ist eine völlig gute erste Nachricht.
ca. 20 Min., kostenlos
Wir telefonieren.
Bevor du buchst, hörst du meine Stimme. Ich erkläre den Rahmen, du fragst alles, was du fragen willst. Danach entscheidest du — nicht vorher.
die ersten 15 Min.
Ankommen.
Schuhe aus, Tee, sitzen. Wir reden über den Tag, über Tagesform, über das, was heute nicht geht. Noch berührt niemand irgendwen.
10 Min.
Das Regelwerk, laut gesprochen.
Wir gehen die Regeln gemeinsam durch und du sagst, was für dich zusätzlich gilt: Kopf nicht, Füße nicht, kein Gewicht auf dem Brustkorb — was immer es ist.
der Hauptteil
Berührung in deinem Tempo.
Bekleidet, meist liegend, oft in Stille. Eine Position, die gut ist, darf zwanzig Minuten bleiben. Stopp sagen darfst du jederzeit, ohne Begründung.
letzte 10 Min.
Nachklang.
Aufsetzen, Tee, ankommen. Manche reden, manche schweigen. Ich lasse niemanden direkt vom Liegen in den Straßenverkehr gehen.
danach
Du gehst, wenn du bereit bist.
Kein Verkaufsgespräch, kein Paketangebot an der Tür. Wenn du wiederkommen willst, weißt du, wo ich bin.
Was dabei gilt — sexfrei, bekleidet, jederzeit unterbrechbar — steht Punkt für Punkt im Regelwerk. Wer lieber erst aus zwei Metern Entfernung zuschauen möchte, kommt zu einer Kuschelparty.
Kapitel 05 — Session anfragen
Drei Schritte. Danach telefonieren wir.
Such dir eineLänge aus.
Wenn du unsicher bist: nimm 60 Minuten und ein kostenloses Vorgespräch. Verlängern kann man immer noch.
Oder ruf einfach an
+49 2161 8261022