CCE — Conscious Cuddle Experience
Bewusst berühren,in der Gruppe.
Ein moderierter Abend mit acht bis zwanzig Menschen, festem Regelwerk und ganz viel Decke. Der günstigste und unaufgeregteste Weg, Kuscheltherapie zum ersten Mal auszuprobieren.
Kapitel 01 — Was eine CCE ist
Kein Event, keine Party im üblichen Sinn — ein angeleiteter Abend.
Ein Abend, an demFragen wichtiger sindals Berühren.
Conscious Cuddle Experience heißt: bewusst berühren. Der ganze Abend ist darauf gebaut, dass jede Berührung vorher erfragt und ausdrücklich beantwortet wird. Deshalb beginnt eine CCE nicht mit Kuscheln, sondern mit Übungen im Nein-Sagen.
Danach liegt der Raum offen: Decken, Kissen, gedämpftes Licht, meistens Musik. Manche liegen zu zweit, manche zu fünft, manche sitzen die ganze Zeit am Rand mit einer Tasse Tee. Ich bin durchgehend als Gastgeberin im Raum, ansprechbar und dafür zuständig, dass der Rahmen hält.
Für viele ist die CCE die Vorstufe zur Einzelsession: Man sieht, wie das aussieht, bevor man sich allein mit einer fremden Person in einen Raum legt. Und für viele bleibt sie das Format, weil eine Gruppe eine ganz eigene Wärme hat.
Eine seriöse Kuschelparty erkennst du an vier Dingen: Das Regelwerk steht öffentlich und wird vor Ort laut vorgelesen. Sexfreiheit ist klar benannt, nicht angedeutet. Eine ansprechbare Gastgeberin bleibt den ganzen Abend im Raum. Und Alkohol ist ausgeschlossen — vorher wie währenddessen. Fehlt einer dieser Punkte, geh nicht hin.
Kapitel 02 — Der Programmzettel
Damit niemand den Abend über rätselt, was als Nächstes kommt.
Drei Stunden,in sechs Teilen.
Der Ablauf ist immer gleich. Genau das macht ihn für neue Gäste erträglich: Es gibt keine Überraschung, die man nicht kommen sieht.
Platz anfragen- 16:00
Ankommen
Tee, Socken, Sitzkreis. Jede und jeder sagt einen Satz — mehr nicht.
- 16:20
Das Regelwerk
Gemeinsam laut gelesen. Wer nicht mitgehen will, geht jetzt, ohne dass es unangenehm wird.
- 16:40
Aufwärmen
Kleine Übungen zu zweit: fragen, Nein sagen, Ja sagen. Noch ohne Kuscheln — mit sehr viel Lachen.
- 17:15
Freies Kuscheln
Der Hauptteil. Wer will, liegt; wer nicht will, sitzt am Rand und schaut. Beides ist völlig in Ordnung.
- 18:30
Abschlusskreis
Kurz sagen, wie es war. Dann Tee, aufräumen, nach Hause.
- 19:00
Ende
Kein Nachprogramm, keine Verlängerung, keine Adressen-Tauschbörse.
Die Uhrzeiten sind ein typischer CCE-Nachmittag, kein fester Termin. Was am jeweiligen Abend gilt, steht in der Einladung.
Kapitel 03 — Das Regelwerk — vorne, nicht hinten
Bei einer Kuschelparty steht die Hausordnung am Anfang. Sonst funktioniert sie nicht.
Zehn Sätze,die den Abendtragen.
- 01
Sexfrei. Ohne Ausnahme.
Keine sexuellen Handlungen, keine sexuelle Absicht, keine Grauzone. Wer etwas anderes sucht, ist hier falsch — das sage ich lieber vorher als nachher.
- 02
Die Kleidung bleibt an.
Bequem, langärmlig, frisch gewaschen. Keine Reißverschlüsse, keine Gürtelschnallen, keine nackte Haut außer Händen, Armen und Gesicht.
- 03
Gefragt wird vorher. Immer.
Jede Berührung wird angekündigt oder erbeten — von dir und von mir. Nichts passiert einfach so, weil es gerade naheliegt.
- 04
Ein Nein braucht keinen Grund.
Du musst dich nicht erklären, nicht entschuldigen, nicht abwägen. Ein Nein ist eine vollständige Antwort.
- 05
Ein Ja darf zurückgenommen werden.
Auch mittendrin, auch nach zehn Minuten, auch wenn du es eben noch wolltest. Das ist kein Rückschritt, das ist der Sinn der Sache.
- 06
Nur ein echtes Ja zählt.
Kein Vielleicht, kein Höflichkeits-Ja, kein „ist schon okay“. Im Zweifel machen wir nichts und reden.
- 07
Wheel of Consent.
Vor jeder Berührung ist klar, wer gibt und wer nimmt — und wem die Berührung gerade dient. Genau das trennt Kuscheltherapie von allem anderen.
- 08
Nüchtern.
Kein Alkohol, keine Drogen — vorher nicht und dabei nicht. Für mich ist das nicht verhandelbar, aus eigener Geschichte heraus.
- 09
Was hier passiert, bleibt hier.
Keine Namen, keine Geschichten, keine Fotos. Ich erzähle nichts weiter, und ich bitte dich um dasselbe.
- 10
Ich unterbreche, wenn der Rahmen kippt.
Wenn eine Grenze überschritten wird, endet die Session — ohne Diskussion und ohne Rückerstattung. Auch das gehört zum sicheren Raum.
„Wer am Rand sitzen bleibt und nur zuschaut, hat den Abend nicht verpasst. Der hat genau das gemacht, was er wollte.“
Kapitel 04 — Was Gäste vorher fragen
Die vier Sätze, die vor jeder ersten CCE kommen.
Vier Sorgen,vorab ausgeräumt.
- Ich kenne dort niemanden.
- Das geht fast allen so. Deshalb gibt es den moderierten Anfang — nach vierzig Minuten ist das kein Raum voller Fremder mehr.
- Muss ich mit allen kuscheln?
- Mit niemandem. Du darfst den ganzen Abend am Rand sitzen und zuschauen. Das ist kein Scheitern, das ist eine erlaubte Variante.
- Was, wenn jemand aufdringlich wird?
- Ich bin die ganze Zeit im Raum und greife ein. Wer das Regelwerk bricht, geht — sofort und ohne Diskussion.
- Ist das eine Kontaktbörse?
- Nein. Sexfrei heißt sexfrei, auch danach. Wer hier jemanden kennenlernen will, sucht den falschen Abend.
Kapitel 05 — Nächste Termine & Anmeldung
Die Plätze sind begrenzt, angemeldet wird vorher.
Wann die nächsteCCE stattfindet.
Die Termine liegen meist am Samstag- oder Sonntagnachmittag und werden ein paar Wochen vorher angekündigt — im Kuschel:News-Brief und in der Telegram-Gruppe. Trag dich ein, dann bekommst du den nächsten Termin zuerst.
Termin-Benachrichtigung
Ein automatischer Terminkalender mit Online-Buchung ist bewusst nicht enthalten — sobald die Termine feststehen, tragen wir sie hier als echte Liste ein.